สี่งที่ควรทําเมื่อเกิดแผลร้อนใน

เชิญส่งเรื่องราวดีๆ เรื่องที่ประทับใจ เรื่องที่อยากระบาย อาจจะเป็นเรื่องที่ท่านได้รับจาก Forward-Mail ฯลฯ ที่ท่านอยากเล่าสู่กันฟัง ได้ที่นี่ค่ะ

สี่งที่ควรทําเมื่อเกิดแผลร้อนใน

โพสต์โดย JipJipJupJup » จันทร์ 24 ธ.ค. 2012 2:44 pm

หลีกเลื่ยงอาหารเค็มจัดและอาหารที่มีกรดหรือรสเปรื้ยว เช่น ผักดอง รวมไปถึงขนมหวานที่เคื้ยวจนเหนืยว รวมทั้งเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์อาจทําให้อาการแผลในปากที่เป็นอยู่มีอาการรุนแรงขึ้น นอกจากนั้นควรบ้วนปากด้วยนําเกลือวันละ 2 ถึง 3 ครั้ง

แผลร้อนในเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกําลังเหนื่อยล้าหรือทรุดโทรม จึงต้องดูแลตนเองให้แข็งแรงด้วยการกินอาหารให้เหมาะสม นอนหลับอย่างเพืยงพอและออกกําลังกายกลางแจ้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจํา จะช่วยลดความเสื่ยงจากโรคนี้ลงไปได้

cr : sanook.com / สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี

รูปภาพ
ภาพประจำตัวสมาชิก
JipJipJupJup
Newbie
Newbie
 
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: อังคาร 04 ธ.ค. 2012 11:17 am
ที่อยู่/Country: BKK

Re: สี่งที่ควรทําเมื่อเกิดแผลร้อนใน

โพสต์โดย earthredrank » พุธ 16 ก.ค. 2014 4:06 pm

ผมเป็นบ่อยครับ #48
ภาพประจำตัวสมาชิก
earthredrank
Newbie
Newbie
 
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: พุธ 16 ก.ค. 2014 3:48 pm
ที่อยู่/Country: 105/50


ย้อนกลับไปยัง มีเรื่องดีๆ ก็เล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิกใหม่ และ บุคคลทั่วไป 2 ท่าน

cron